Các bệnh về đường ruột chủ yếu là do hoạt động ăn uống của chúng ta chưa được kiểm soát tốt. Cũng có thể là do chính cơ địa người đó vốn có sức khoẻ tiêu hoá không tốt. Dần dần người ta tự đổ lỗi cho hệ tiêu hoá kém nên mới bị bệnh đường ruột. Chỉ cần chú ý ăn uống một chút thì sẽ không sao nữa. Nhưng sự chủ quan đã không ít lần khiến chính con người phải hối tiếc. Bệnh đường ruột đi kèm với các dấu hiệu dưới đây là ở mức rất nặng, cần được điều trị khẩn.
Mục lục
Nhiều người chủ quan với bệnh đường ruột
Nhiều người do chủ quan nên thường bỏ qua các triệu chứng sớm của căn bệnh ung thư đường ruột. Và chỉ tới khi bệnh tình đã trở nên nặng trở thành biến chứng nguy hiểm thì mới phát hiện ra. Nhưng lúc này việc cứu chữa trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Theo các bác sĩ chuyên khoa việc phát hiện sớm và có cách điều trị kịp thời sẽ giúp bạn tự cứu sống chính mình.
Những dấu hiệu nhận biết bệnh ruột sớm
Thay đổi thói quen tiêu hóa
Khi bạn thấy đường tiêu hóa của mình gặp rắc rối liên tục có thể bao gồm tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài thì bạn nên đi kiểm tra sức khỏe. Bởi khi một khối u xuất hiện trong đường ruột nó có thể cản trở quá trình tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn trong hệ tiêu hóa. Và chính điều này sẽ đẫn đến những rối loạn tiêu hóa thường gặp như đau bụng, tiêu chảy, táo bón.
Xuất hiện máu khi đi đại tiện
Nhiều người mắc bệnh trĩ nên đi đại tiện khó khăn và có kèm theo máu. Nhưng nếu bạn không hề bị bệnh trĩ mà vẫn thường xuyên đi đại tiện kèm theo máu thì nên đi kiểm tra sức khỏe. Bởi điều này chứng tỏ bạn đang có một khối u đã lớn. Nó chèn ép gây tổn thương và chảy máu ở lớp niêm mạc ruột. Từ đó dẫn đến việc trong phân có lẫn máu.
Đau bụng, đầy hơi, chướng bụng
Một trong những dấu hiệu giúp bạn nhận biết có khối u trong đường ruột đó chính là dấu hiệu đầy hơi chướng bụng thường xuyên. Đây là triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân ung thư ruột. Nhưng nó thường gây nhầm lẫn với các bệnh tiêu hóa khác. Thế nên người bệnh thường bỏ qua.
Cơ thể bị thiếu máu
Khi bạn có khối u trong người dù ở vị trí nào thì cơ thể cũng xuất hiện hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn. Đồng thời tỷ lệ hồng cầu giảm mạnh. Hơn nữa, nguyên nhân có thể là do khối u làm tổn thương lớp niêm mạc gây chảy. Nó ngăn cản hoạt động lưu thông máu đến các cơ quan khác trong cơ thể.
Xì hơi nhiều
Khi bạn xì hơi và bệnh đường ruột có mối liên quan với nhau. Bởi thông thường, xì hơi thường không có mùi quá rõ rệt nhưng nếu gần đây bạn xì hơi nhiều, nặng mùi thì rất có thể là do khối u xuất hiện ở trực tràng, gần hậu môn vì vậy bạn nên thận trọng, nên đi kiểm tra sức khỏe gấp.
Đi đại tiện nhiều hơn
Với những bệnh nhân ung thư ruột giai đoạn đầu, thói quen đi đại tiện sẽ thay đổi, biểu hiện rõ ràng hơn là số lần đi đại tiện tăng lên. Nếu một người bình thường đi đại tiện từ 1- 2 lần/ngày. Nhưng nếu bạn thấy số lần đi đại tiện tăng đột ngột, luôn bị tiêu chảy và táo bón xen kẽ thì bạn phải hết sức cảnh giác, rất có thể đó là do ung thư ruột nên đi kiểm tra sức khỏe sớm.
Phòng ngừa bệnh đường ruột
Sử dụng thêm thực phẩm lên men
Thực phẩm lên men chứa vi khuẩn có lợi. Nó giúp ngăn ngừa viêm đường tiêu hóa, hội chứng ruột kích thích. Nên thêm thực phẩm có men vi sinh tự nhiên như kim chi, sữa chua, dưa muối, các loại rau củ quả muối vào bữa ăn, theo Patricia Bannan.
Ngoài ra, prebiotic là một loại chất xơ nuôi vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh. Chế độ ăn nhiều chất xơ này giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh viêm ruột. Prebiotic có nhiều trong trái cây, rau và ngũ cốc.
Ăn nhiều thực phẩm có chất xơ
Chế độ ăn giàu chất xơ giúp giảm nguy cơ loét dạ dày, trào ngược, trĩ, viêm túi thừa và hội chứng ruột kích thích.
Chất xơ không hòa tan góp vào thành phần của chất thải. Từ đó giúp thúc đẩy nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón.
Chất xơ có nhiều trong trái cây, rau, hạt, các loại đậu và ngũ cốc còn nguyên lớp cám.
