Giải thích việc đặt quả chanh cắt làm tư ở đầu giường ngủ

Do hương vị đặc biệt và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nên chanh không còn đơn giản là loại trái cây quen thuộc từ phương Tây sang phương Đông nữa. Quả chanh chứa nhiều loại vitamin, đặc biệt là vitamin C, axit tự nhiên chống lão hóa nên chanh có rất nhiều công dụng trong nấu nướng và làm đẹp. Chanh là một loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng và có nhiều công dụng. Loại quả này còn có một công dụng vô cùng đặc biệt mà không phải ai cũng biết, đó là đặt ở trên đầu giường. Tại sao lại đặt chanh ở đầu giường như vậy? Hãy cùng zunelives đón xem điều kỳ diệu nào sẽ xảy ra với phương pháp này nhé!

Lợi ích của quả chanh với sức khoẻ

Tốt cho tim mạch: Một trái chanh cung cấp 30,7 mg vitamin C; chiếm 51% lượng vitamin C bạn cần hàng ngày. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra, chế độ ăn nhiều trái cây, rau quả giàu vitamin C giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ.

Ngăn ngừa sỏi thận: Axit citric giúp ngăn ngừa sỏi thận bằng cách tăng pH trong nước tiểu. Tạo thành môi trường kém thuận lợi cho việc hình thành sỏi thận. Uống ½ cốc nước chanh mỗi ngày sẽ giúp bạn phòng chống sỏi thận hiệu quả.

Phòng chống thiếu máu: Chanh chứa sắt nhưng chủ yếu giúp bạn phòng chống thiếu máu. Nó giúp bạn cải thiện sự hấp thu chất sắt từ thức ăn có nguồn gốc thực vật. Sắt từ thịt, cá rất dễ dàng hấp thu trong ruột nhưng sắt có nguồn gốc thực vật thì không. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể cải thiện điều này bằng việc bổ sung vitamin C và axit citric vào cơ thể.

Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư: Chế độ ăn nhiều trái cây, rau củ có thể phòng ngừa một số bệnh ung thư. Một số nghiên cứu cho rằng hợp chất thực vật được tìm thấy trong quả chanh cũng như các loại trái cây họ cam quýt nói chung, như limonene và naringenin, có thể có tác dụng chống ung thư.

Cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa: Chanh chứa 10% tinh bột, chủ yếu dưới dạng chất xơ hòa tan và các loại đường đơn giản. Pectin có trong quả chanh rất có lợi để cải thiện sức khỏe đường ruột. Nó làm chậm quá trình tiêu hóa chất đường và tinh bột. Đồng thời nó còn giúp giảm lượng đường trong máu.

Nguyên nhân đặt chanh ở đầu giường

Tẩy uế và lọc không khí với quả chanh

Nhiều người không tin vào năng lượng tích cực hay tiêu cực và việc những năng lượng này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ như thế nào. Thực tế là năng lượng tiêu cực có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Hơn nữa nó còn ảnh hưởng đến mối quan hệ với người khác, đến sự thành công của bạn.

Vì vậy, một ngôi nhà có sinh khí hay nguồn năng lượng tốt thì người sống trong đó cảm thấy khỏe mạnh, bình an, ấm cúng và hanh thông mọi việc. Ngược lại, ngôi nhà thiếu nguồn năng lượng tích cực sẽ gây cảm giác bất an. Bạn sẽ căng thẳng, đau yếu do dễ gặp xui xẻo trong đời sống hàng ngày.

Từ lâu, quả chanh đã được biết đến với nhiều công dụng. Nó giúp tẩy sạch vết bẩn, làm đẹp, chăm sóc cơ thể. Không những vậy, chanh còn có thể dùng để làm không khí trong lành, thanh khiết hơn. Vì thế nhiều người thường dùng chanh như 1 cách tẩy uế.

Chanh có mùi thơm dễ chịu có thể khiến khu vực quanh giường ngủ của bạn có mùi thơm nhẹ nhàng, thư giãn hơn. Axít citric được khuếch tán từ chanh có thể chống lại các chất độc hại trong không khí, mang lại hiệu quả làm sạch không khí, thanh lọc môi trường xung quanh.

Mang lại cảm giác dễ chịu và ngủ ngon hơn

Khi chịu áp lực lâu dài, căng thẳng khiến cơ thể cạn kiệt serotonin. Bởi vì nó là hormone giúp chúng ta vui vẻ, dễ chịu. Nếu ngửi hương thơm của chanh vào ban đêm sẽ kích thích não bộ tiết ra serotonin giúp giảm căng thẳng, qua đó có thể khiến bạn tự nhiên rơi vào trạng thái thư giãn tốt hơn và nhanh chóng bước vào giấc ngủ ổn định.

Ngửi mùi chanh giúp cải thiện bộ nhớ cho não

Nếu bạn ngửi thấy mùi hương chanh thường xuyên, trí nhớ của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều. Đặt hai trái chanh trên đầu giường để đảm bảo có được giấc ngủ ổn định. Không những thế, việc này còn tạo cho bạn tràn đầy năng lượng và căng tràn cảm xúc vào ngày hôm sau. Bạn có thể có được sự minh mẫn, suy nghĩ rõ ràng và bộ nhớ được cải thiện một cách tự nhiên. Với học sinh khi phải đối mặt với các kỳ thi căng thẳng. Khi áp dụng phương pháp này sẽ mang lại những hiệu quả vô cùng bất ngờ.

Xua đuổi côn trùng với quả chanh

Các loại côn trùng, đặc biệt là kiến và muỗi, rất ghét mùi vỏ chanh và vỏ cam. Nếu bạn chà vỏ chanh lên da có thể sẽ mang lại tác dụng đuổi côn trùng như muỗi, kiến. Hãy cắt một vài quả chanh đặt đầu giường. Như vậy thì căn phòng sẽ thơm hương chanh, muỗi sẽ tự động bỏ đi. Lưu ý, khi cắt, bạn bổ quả chanh từ trên xuống khoảng 3/4 trái chanh. Chia làm 4 phần đều nhau rồi đặt đầu giường. Hãy chọn trái tươi vì như vậy sẽ để được lâu hơn, hương thơm hơn, tinh dầu nhiều hơn và mang lại tác dụng tốt hơn nhé.